وجبات شهية بأقل سعرات حرارية

إليك وجبات شهية بأقل سعرات حرارية لا تؤدي أبدا إلى السمنة

الكاتب : ركوة

كثيرًا ما نشعر بالجوع لكن خشيتنا من تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة تؤرقنا وتضعنا في مأزق، أمامنا الجوع والسعرات من خلفنا، فماذا نفعل؟ من المهم أن نحقق...

اقرأ المزيد
هيفا وهبي

دراسة: هذا ما سيحصل للرجل إذا جلس 5 دقائق مع هيفاء وهبي

الكاتب : ركوة

نشرت صحيفة “تلغراف” البريطانية دراسة حول تأثير المرأة الجميلة على الرجل إذا ما تواجد معها. وأضحت دراسة أجرتها جامعة “فالنسيا” الإسبانية أن قضاء أكثر من 5...

اقرأ المزيد
أمل علم الدين وجورج كلوني

بالصور.. أمل علم الدين تتعثّر بفستانها وتكاد تقع على سجادة كان… شاهدوا ماذا فعل كلوني

الكاتب : ركوة

خلال مرور النجم جورج كلوني وزوجته اللبنانية أمل علم الدين على سجادة “كان” تعثّرت أمل بذيل فستانها الطويل وكادت أن تقع. وكانت أمل قد تألقت بفستان أصفر بذيل...

اقرأ المزيد
رئيس البرازيل وزوجته

السيدة الأولى الجديدة فى البرازيل … ملكة جمال وعارضة أزياء

الكاتب : ركوة

علقت مهام رئيسة البرازيل ديلما روسيف الخميس مع بدء إجراء إقالتها أمام مجلس الشيوخ بتهم التلاعب بالحسابات العامة. وصوت مجلس الشيوخ بغالبية 55 من أصل 81 عضوا لصالح...

اقرأ المزيد
الذكاء

13 علامة تدل على أنكم أذكى من المعدل

الكاتب : ركوة

أظهرت نتائج أبحاث علمية على مدار سنوات كثيرة أن ثمة مؤشرات تدل على ذكاء المرء. وهذه المؤشرات يمكن أن تساعد على تقييم الشخص الذي أمامكم من دون اللجوء إلى امتحانات...

اقرأ المزيد
إدمان الـ"فيس بوك" يسبب التوتر

دراسة: إدمان الـ”فيس بوك” يسبب التوتر والضغط العصبي

الكاتب : ركوة

قال عالم ألماني: إن فيس بوك استحوذ على عقول المستخدمين، وتسبب في إصابتهم بالتوتر والضغط العصبي، وإن أحد أسباب التوتر يرجع إلى السيل الهائل من المعلومات التي...

اقرأ المزيد